冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制肥胖、心理平衡是预防冠心病的主要措施。
在合理膳食方面，饮食结构需合理，营养需平衡，建议每日饮1袋内含250毫克钙的牛奶，有助于降低高血压、冠心病的发病，预防骨质疏松；粗细粮搭配，食味不甜不咸，膳食中每日摄盐5—7克为佳；不宜饱食，总量控制下分三餐或四餐进食，每餐七八分饱；冠心病病人吃植物油较为合适，同时每日食用500克水果及蔬菜，蔬菜可用适量植物油烹调。
在适当运动方面，许多研究证明，有运动习惯的人群比久坐不运动人群冠心病的患病率减少一半；冠心病人平均每天步行3千米，一年后有45%的病人经冠状动脉造影显示，冠状动脉粥样硬化斑块有所消退，而无运动锻炼者，多数保持稳定，不进展。适量运动还有助于调节血脂水平，增高高密度脂蛋白，降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
最安全的运动方法是步行，一般每周4次以上，每次30—60分钟，至少每周3次就有显著的健身效果，这对疾病的预防保健、治疗和康复有重要的意义。
在戒烟限酒方面，吸烟有害健康，25%的冠心病死亡是由吸烟引起的，应该大力提倡、推行戒烟。适量饮酒是指妇女每天饮酒不超过1杯（相当于含3.5%酒精的啤酒360毫升），男子不超过2杯。但是一般不主张饮酒保护心脏，建议饮酒越少越好或不饮酒。
在心理平衡方面，在冠心病的预防中，心理因素占有极为重要的地位，情绪稳定可以对抗不利因素的不良影响。近年来有研究证明，精神压力令心脏增加对氧气的需求，同时却减少了对心脏的供血供氧，他们与没有精神压力的病人相比，在罹患心脏病或死亡的几率上高出差不多3倍，所以保持心胸豁达、心情舒畅显得尤为重要。
在定期体检方面，每年定期体检1次，对健康人的保健是必不可少的，特别对中老年人或有心血管病家族史的儿童或青少年更应定期进行全面的健康检查，包括心电图和血脂，可早期发现某些隐性心脏病以及其他一些潜伏的病变。（完）
