有些人在饱餐后常常会有反酸、烧心的感觉或有长期不明原因的慢性咽炎、咳嗽的症状，昆明东大肛肠医院消化科主任李江提醒，这有可能是胃食管反流。
李江介绍，胃食管反流是胃及十二指肠内容物反流入食管引起的各种不适症状，其典型症状是烧心和反酸，常在餐后一小时出现，躺下、弯腰或腹压增高时可加重此症状。有些患者还会有胸痛、吞咽困难、胸骨后异物感、哮喘、慢性咳嗽、咽炎等非典型症状。
李江表示，改变饮食和生活习惯是治疗胃食管反流的基础，晚饭适量且不要吃油腻辛辣刺激性食物，饭后适当进行简单运动；睡觉时可将床头升高10—20厘米，防止腹部压力过高；生活中要保持心情愉悦，避免因过度紧张、压力过大造成的胃食管反流。若患者在改变饮食和生活习惯后，症状并没有明显改善，则需要及时到医院消化内科就诊，由医生根据具体病情进行治疗。（完）
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徐华陵
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