冬季气候干燥，人体皮肤屏障功能易受低气温影响，出现粗糙、干燥、脱屑、皲裂等一系列皮肤问题。很多人对于冬季护肤都会有“皮肤干燥需要立即补充水分”的误区，然而错误使用厚重乳霜或单纯补水护理，并不能很好地养护肌肤。
云南铜雀台美容医院皮肤科主任叶海燕表示，冬季不仅表面肌肤缺水、缺油，真皮层也会因为代谢能力差而导致色素沉淀、暗淡无光。所以，冬季护肤不仅需要补充肌肤营养，还要提高肌肤代谢能力和含水量。
冬季护肤注意事项
1.进行面部清洁时，切勿使用清洁力过强的洁肤产品，也不要用力揉搓面部肌肤。建议使用含有氨基酸成分的温和洁面乳，每日一次即可。
2.冬季洗脸水温建议保持在30度左右，水温过高易将具有保护作用的油脂一起冲洗掉，使皮肤变得更干燥。
3.关于护肤品，尽可能选择含有透明质酸且保湿效果较好、不含酒精的产品。因为酒精挥发较快，会带走肌肤表皮水分，容易引起皮肤干燥过敏。
4.面膜不需要敷得太勤，三天一次即可。每天敷面膜，尤其是具有深层洁净和美白作用效果的面膜，敷得太勤反而会损害肌肤。
冬季护肤要点
1.多喝水。冬季天气寒冷，很多人会长时间呆在暖气房里不愿出门，使肌肤越来越干燥，多喝水能在一定程度上补充肌肤流失的水分。
2.日常防晒不可少。就算是在寒冷的冬季也要做好防晒，因为冬季紫外线强度虽有所减弱，但依然有很强的长波黑斑效应紫外线（UVA），再加上空气干燥等多重因素，就会导致紫外线更易直射到皮肤，色素沉着较易产生，所以冬季防晒也不容忽视。
3.日常补水，锁住肌肤水分。若面部已经出现干燥、脱屑和不可避免的晒斑，可以采用水光注射的方式，对深层肌肤进行紧急补水，缓解肌肤干燥粗糙问题。（完）
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邢苏蓉
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